آخرین مطالب
امکانات وب
سعی کنید بیش از ۲۰ دقیقه روی تردمیل ندوید زیرا به رباط ها و منیسک ها زانو به شدت فشار وارد میکند و همینطور ایجاد خارهای پاشنه میکند.
برچسب : دویدن روی تردمیل,دویدن روی تردمیل برای لاغری,دویدن روی تردمیل کالری,دویدن روی تردمیل یا,بهترین کفش برای دویدن روی تردمیل,برنامه دویدن روی تردمیل,فواید دویدن روی تردمیل,عوارض دویدن روی تردمیل,خواص دویدن روی تردمیل,دویدن بر روی تردمیل, نویسنده : 4physicalfitnessc بازدید : 47 تاريخ : يکشنبه 2 آبان 1395 ساعت: 22:50
برچسب : نویسنده : 4physicalfitnessc بازدید : 25 تاريخ : يکشنبه 2 آبان 1395 ساعت: 22:50
استیو جابز : هیچکس تا امروز برنامه‌ای برای چاق شدن ، شکست خوردن یا احمق بودن ننوشته است زیرا این چیزها وقتی اتفاق می‌‌افتد که شما برنامه نداشته باشید ...!!
برچسب : استیو جابز و بیل گیتس,استیو جابز زندگینامه,استیو جابز pdf,استیو جابز سخنرانی,استيو جابز درگذشت,استیو جابز فیلم,استیو جابز فراماسون,استیو جابز کتاب,استیو جابز سیب, نویسنده : 4physicalfitnessc بازدید : 22 تاريخ : يکشنبه 2 آبان 1395 ساعت: 22:50
پس از برگشتن از باشگاه، سریعا کیف باشگاه تان را خالی کنید !
رها کردن لباس های باشگاه در یک مکان بسته باعث رشد قارچ و باکتری می شود
برچسب : نویسنده : 4physicalfitnessc بازدید : 21 تاريخ : يکشنبه 2 آبان 1395 ساعت: 22:50